Preguntas frecuentes: Laser
¿Cuál es el mejor tiempo para realizarme el laser?
Durante el invierno porque la piel está más sensible a la exposición y quemaduras del sol. El tratamiento consiste en 6-8 sesiones y para cuando llegue el verano ya lo han finalizado bien.
¿El tratamiento con laser es definitivo?
Se habla de reducción permanente del vello (aprobado por organismos como la FDA). Tras varias sesiones, el vello que vuelve a salir es mucho más fino, claro y escaso. No es "para siempre" al 100% porque factores hormonales pueden activar nuevos folículos.
¿Qué cuidados debo tener antes?
No depilar con cera ni pinzas durante 4 semanas antes. Solo afeitar con cuchilla o maquinilla 24-48 h antes. Evitar el sol y autobronceador 2-4 semanas. No usar cremas con perfumes, retinol o ácidos fuertes en la zona 48 h antes. Dejar la zona limpia y sin maquillaje/crema el día de la sesión.
¿Puedo hacerme waxing si me hago tratamiento con laser?
No porque no habría papila piloso para el laser. Lo recomendable es rasurarse con rastrillo hasta un día antes de su siguiente sesión.
¿Cuántas sesiones necesito?
Entre 6 y 10 sesiones de media, separadas por 4 a 8 semanas según la zona. El vello tiene fases de crecimiento y el láser solo afecta a los que están en fase activa.
¿Cómo es la recuperación?
Casi inmediata. Puede haber leve enrojecimiento en la zona y folículos inflamados, como piel de gallina que desaparece en horas o 1-2 días.
Se recomienda: crema calmante (aloe vera o hidrocortisona suave). No sol, sauna, deporte intenso ni agua muy caliente en 24-48 h. Protector solar sí o sí en zonas expuestas.
¿El laser duele?
No duele, la máquina que utilizo es muy gentil y lo único que se siente es algo de calor en la piel.
¿Quiénes no pueden hacerse tratamiento con laser?
Embarazadas o durante lactancia. Personas bajo tratamiento oral para el acné. En heridas, tatuajes o lunares elevados en la zona. Enfermedades fotosensibles o infecciones activas. Pieles oscuras sin contar con la tecnología específica para tratarlas.
¿Puedo depilarme entre sesiones?
Sí, pero solo con maquinilla o cuchilla. Nada de cera, pinzas, cremas depilatorias ni luz pulsada casera, porque eliminarían el folículo que el láser necesita ver.
Preguntas frecuentes: Faciales
¿En qué consiste exactamente un facial básico?
Es un tratamiento de limpieza y revitalización profunda que incluye: limpieza de la piel, análisis del cutis, exfoliación suave, extracción manual de comedones (puntos negros y blancos), masaje facial, mascarilla según tu tipo de piel y aplicación de cremas hidratantes y protector solar.
¿Sirve para cualquier tipo de piel?
¡Sí! El facial básico se adapta a cada tipo:
Grasa: control de sebo y extracción profunda.
Seca/mixta: hidratación y exfoliación suave.
Sensible: productos calmantes y sin fragancias.
Es importante que nos indiques cómo es tu piel habitualmente.
¿Qué cuidados debo tener después del facial?
No tocarse la cara. Evitar sol directo, sauna, piscina o ejercicio intenso (sudor) por 24-48h. Usar limpiador suave, hidratante y protector solar alto (SPF 50). No exfoliar ni usar retinoides en los 3-4 días posteriores.
¿Cuánto dura la sesión?
Aproximadamente entre 60 y 80 minutos. Es el tiempo ideal para trabajar todas las etapas sin apuros, dejando la piel limpia y relajada.
¿Puedo ir maquillada o con lentes de contacto?
Lo mejor es venir sin maquillaje para ahorrar tiempo. Si vienes maquillada, haremos una doble limpieza al inicio. Respecto a los lentes de contacto, es preferible usar gafas durante el facial, porque los vapores y cremas pueden irritar los ojos. Si no hay problema, retíralos antes del tratamiento.
¿Duele? Especialmente la extracción de puntos negros
La mayoría siente solo una ligera molestia tolerable durante las extracciones (como pequeñas pinchazos o presión). Si tu piel es muy sensible, podemos usar técnicas más suaves o vapor previo para minimizar las molestias. El masaje y la mascarilla son totalmente relajantes.
¿Se nota enrojecimiento o descamación después? ¿Puedo salir con normalidad?
Inmediatamente después notarás la piel más luminosa, hidratada y ligeramente rosada (es normal, dura 20-30 minutos). No suele haber descamación. Puedes retomar tu rutina normal, pero es imprescindible usar protector solar al salir, ya que la piel está más receptiva.
¿Hay alguna contraindicación total?
Sí, posponemos el facial si tienes: infección activa (herpes simplex, impétigo, verrugas). Quemadura solar reciente. Tratamiento con isotretinoína oral (requiere esperar 6 meses post-tratamiento). Cirugía facial reciente (menos de 3-4 semanas).
Preguntas frecuentes: Masajes
¿Cómo debo prepararme para el masaje?
- Higiene: Llega limpio/a, no es necesario que te duches justo antes, pero sí evitar olores fuertes (perfume, tabaco, comida).
- Comida: Evita comer una comida pesada 1-2 horas antes. Un pequeño tentempié está bien.
- Ropa: Usa ropa cómoda. En la mayoría de masajes (con aceite) trabajarás en ropa interior o desnudo/a bajo sábanas, pero siempre se respeta tu intimidad. Si prefieres masaje con ropa (ej. deportivo), usa licra o ropa ajustada.
¿Cómo debo sentirme después del masaje?
Es normal sentir:
- Relajación profunda, algo de somnolencia.
- Aumento de sed (bebe agua).
- A veces leve agujetas (si fue masaje profundo).
- Posible ligero mareo o emoción (liberación de toxinas).
No es normal: dolor intenso, moretones excesivos, náuseas o fiebre. Si ocurre, avísanos.
¿Puedo pedir que no se masaje una zona concreta?
Por supuesto. Tú mandas en tu cuerpo. Si hay una zona que prefieres evitar (ej. pies, zona lumbar), lo indicas al inicio.
¿El drenaje linfático duele?
No. Es un masaje suave, rítmico y superficial. Si duele, la presión es excesiva. No debe generar hematomas ni enrojecimiento intenso.
¿El masaje reductivo realmente reduce medidas o solo desinflama?
Reduce volumen temporal al movilizar líquidos (linfa) y romper depósitos grasos localizados, pero no es un método mágico de adelgazamiento. La pérdida de centímetros suele ser de retención hídrica y mejoría en la textura de la piel.
¿Puedo hacerlo si tengo celulitis?
Sí, el masaje reductivo ayuda a mejorar el aspecto de la celulitis edematosa y fibrosa, pero no la elimina por completo. Para resultados duraderos se requiere abordaje integral.
¿El masaje duele?
No debería doler. Puedes sentir presión intensa (sobre todo en masaje deportivo o de tejido profundo), pero comunícanos si sientes dolor agudo, pinchazos o molestias. Trabajamos con tu umbral, no contra él.
¿Con qué frecuencia debo recibir masaje?
Depende de tu objetivo:
- Relajación / estrés: cada 2-4 semanas.
- Deportivo o preventivo: semanal o quincenal.
- Terapéutico (dolor crónico): según evolución, tu fisioterapeuta/masajista te lo indicará.
¿Puedo cancelar o cambiar mi cita?
Sí, con al menos [24-48 horas] de antelación. Cancelaciones con menos tiempo pueden cobrarse al [50-100%], salvo emergencia justificada.
¿Quién NO debe recibir un drenaje linfático?
Personas con infecciones agudas (gripe, fiebre, etc.). Insuficiencia cardíaca o renal no controlada. Trombosis o sospecha de coágulos. Proceso de Cáncer activo (salvo alguna indicación oncológica). Hipotiroidismo no tratado o inflamación tiroidea.
¿El masaje reductivo duele?
Sí, suele ser más intenso que un masaje relajante. Se usan maniobras o técnicas más profundas, amasamientos y rodillos que pueden generar moretones pasajeros. El nivel de dolor depende de tu sensibilidad y de la zona (abdomen o flancos duelen más que muslos).
¿Qué hago si tengo alguna lesión, cirugía reciente o enfermedad?
Avisa antes de empezar. Es fundamental para adaptar el masaje y evitar riesgos. Condiciones como:
- Fracturas (menos de 6 meses)
- Trombosis, varices graves
- Fiebre o infección activa
- Embarazo (requiere masaje especializado)
- Cáncer (necesita autorización médica)
- Prótesis, heridas abiertas, quemaduras
¿Hay alguna contraindicación absoluta?
Sí, no podemos masajear si tienes:
- Fiebre o enfermedad contagiosa (gripe, COVID, etc.).
- Infecciones cutáneas (herpes, hongos, heridas abiertas).
- Trombosis venosa profunda activa.
- Intoxicación por alcohol o drogas.
¿Para qué sirve el masaje de drenaje linfático?
Reduce hinchazón (edema), elimina toxinas, mejora la circulación linfática y fortalece el sistema inmunológico. Es útil tras cirugías, en lipedema, celulitis o piernas cansadas.
¿El drenaje linfático es lo mismo que un masaje normal?
No. El drenaje linfático es mucho más suave y sigue el trayecto del sistema linfático. Un masaje profundo o descontracturante estaría contraindicado.
¿Cuántas sesiones necesito para ver resultado?
Mínimo 6 a 10 sesiones, aunque una sola ya puede desinflamar. Los cambios reales se notan combinando varias sesiones con ejercicio y alimentación saludable.
¿Necesito prepararme antes?
Hidrátate bien ese día y las horas previas. No comas pesado 1-2 horas antes. Evita alcohol o cafeína en exceso (aumentan sensibilidad). Usa ropa cómoda y sin joyas.
Preguntas frecuentes: Detox
¿Qué es exactamente una desintoxicación iónica?
Es un baño de pies con un dispositivo que genera iones positivos y negativos en el agua. La teoría es que estos iones ayudan a neutralizar toxinas en el cuerpo, que luego se eliminan por los poros de los pies. Aclara que es un complemento de bienestar, no un tratamiento médico.
¿Hay contraindicaciones?
No se recomienda en estos casos (importante preguntar al cliente):
- Embarazo o lactancia.
- Marcapasos u otros dispositivos electrónicos implantados.
- Epilepsia no controlada.
·- Heridas abiertas o infecciones en los pies.
- Trasplante de órganos o tratamiento inmunosupresor.
- Quimioterapia activa (consultar con su médico).
¿Qué siento durante y después?
Durante: relajación, calor suave, a veces cosquilleo. Después (primeras 24h): más energía, mejor ánimo, o a veces sueño profundo (señal de que el cuerpo está reorganizándose). Bebe más agua de lo normal.
¿Duele o tiene efectos secundarios?
No duele. La mayoría siente cosquilleo suave o nada. Algunos notan: sueño, ligera fatiga, sed, o cambios en el color del agua (esto último es normal por la reacción del metal y la sal, no solo por toxinas).
¿El agua se pone oscura por las toxinas?
Solo en parte. El color se debe a:
· Reacción de los iones con sales minerales.
· Óxido de los electrodos (si son de metal).
· Residuos de la piel (sudor, células muertas).
· No es una prueba diagnóstica de qué toxinas salieron.
¿Qué debo hacer antes de la sesión?
Llegar con los pies limpios (sin crema ni aceite).
· Estar bien hidratado.
· No haber comido pesado 1 hora antes.
· Evitar alcohol o cafeína fuerte en las 2-3 horas previas.
¿Se notan resultados en una sola sesión?
Algunos notan pies más livianos, mejor sueño o menos hinchazón. Pero lo recomendable es 4 a 6 sesiones (1 por semana) para efectos más sostenidos.
¿Es un reemplazo de la medicina?
No. La desintoxicación iónica es un complemento de bienestar integral. No cura enfermedades, ni reemplaza un tratamiento médico, ni elimina metales pesados o drogas de forma comprobada. Si tienes síntomas graves, consulta a un doctor.